Про мене

Привіт! Мене звати Анастасія.

Я авторка цього марафону та простору «Моя внутрішня палітра».Я така ж жінка, як ти.
Раніше я жила для інших і боялась зізнатися собі у своїх мріях.Я часто ставила себе на останнє місце — у стосунках, у роботі, у щоденних виборах.Були моменти, коли всередині було пусто й боляче.
В якийсь момент я чітко зрозуміла, — Так, як є — я більше не хочу. Мені тут більше не подобається і не комфортно.Я хочу по-іншому. Але ж далі страшно… бо далі невідомість....
Саме цей момент став моєю точкою пошуку.По сьогоднішній день я в терапевтичній роботі над собою, це — індивідуальна робота з психологами, КСТ-терапія, кінезіологія, атмахілінг, йога, су-джок, арт-терапія, квантові практики. Я багато читаю, розмовляю і досліджую — про психологію, вибори, рішення, шлях, емоції, енергію.Крок за кроком я почала відновлювати повагу до себе і дозволяти собі жити по-справжньому.
Я не читаю лекцій як психолог.Я ділюсь тим, що пережила сама — своїми викликами, сумнівами й рішеннями, які вивели мене з точки «страху й невідомості» до життя, яке тепер моє.
Я не обіцяю чарівної пігулки.Але я обіцяю простір, у якому можна бути чесною, живою й справжньою ❤️